“Cây vợt như cây kiếm, quả bóng như viên đạn,” câu tục ngữ này không hẳn sai khi nói về môn thể thao đầy kịch tính và hấp dẫn này. Tennis, môn thể thao được mệnh danh là “quý tộc”, đã thu hút hàng triệu người trên thế giới, từ những tay vợt chuyên nghiệp đến những người chỉ chơi giải trí. Nếu bạn đang có ý định thử sức với môn thể thao này, nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, thì bài viết này chính là dành cho bạn!
Tennis: Từ “Quý Tộc” Đến “Bình Dân”
Tennis từ lâu đã được biết đến là môn thể thao của giới thượng lưu, nhưng ngày nay, với sự phát triển của các sân tennis công cộng và các khóa học tennis phổ biến, môn thể thao này đã trở nên dễ tiếp cận hơn với mọi người.
Bắt đầu chơi tennis không hề khó, nhưng để trở thành một tay vợt giỏi, bạn cần phải có sự kiên nhẫn, nỗ lực và niềm đam mê.
Bắt Đầu Từ Đâu?
1. Lựa Chọn Vợt
“Chọn vợt như chọn bạn đời,” có thể nghe hơi quá, nhưng việc lựa chọn một cây vợt phù hợp là bước đầu tiên và cực kỳ quan trọng.
Lựa chọn vợt tennis phù hợp
Bạn nên chọn vợt dựa trên trình độ, thể hình và phong cách chơi của mình.
- Người mới bắt đầu: Nên chọn vợt có trọng lượng nhẹ, đầu vợt lớn, giúp dễ dàng kiểm soát và tạo lực đánh.
- Người chơi có trình độ: Nên chọn vợt nặng hơn, giúp tăng cường sức mạnh và độ chính xác.
- Người chơi có phong cách tấn công: Nên chọn vợt có mặt vợt rộng, giúp tạo ra lực đánh mạnh mẽ hơn.
- Người chơi có phong cách phòng thủ: Nên chọn vợt có mặt vợt nhỏ, giúp kiểm soát tốt hơn và phản ứng nhanh hơn.
2. Luyện Tập Cơ Bản
“Cây vợt như thanh kiếm, nhưng không phải ai cầm kiếm cũng là võ sĩ,” việc luyện tập các kỹ năng cơ bản là điều cần thiết để bạn có thể chơi tốt hơn.
- Cầm vợt: Đây là kỹ năng cơ bản nhất nhưng rất quan trọng. Bạn cần phải cầm vợt một cách thoải mái và tự nhiên để có thể di chuyển vợt một cách linh hoạt.
- Di chuyển: Việc di chuyển trên sân là điều rất quan trọng để bạn có thể đến vị trí thuận lợi để đánh bóng.
- Đánh bóng: Có 4 kỹ thuật đánh bóng cơ bản trong tennis: serve (phục vụ), forehand (đánh thuận tay), backhand (đánh trái tay) và volley (đánh lưới).
3. Tìm Huấn Luyện Viên
“Có thầy mới có trò,” tìm kiếm một huấn luyện viên giỏi sẽ giúp bạn rút ngắn thời gian học tập và tiến bộ nhanh hơn.
- Huấn luyện viên có kinh nghiệm: Họ sẽ giúp bạn nắm vững kỹ năng cơ bản, sửa lỗi sai và phát triển kỹ thuật chơi của bạn.
- Huấn luyện viên phù hợp: Bạn cần chọn huấn luyện viên có phong cách giảng dạy phù hợp với tính cách và khả năng tiếp thu của mình.
4. Chơi Thường Xuyên
“Thực hành là con đường dẫn đến thành công,” chơi thường xuyên là cách tốt nhất để bạn nâng cao kỹ năng chơi của mình.
- Chơi với bạn bè: Việc chơi với bạn bè sẽ giúp bạn tăng cường động lực, rèn luyện tinh thần đồng đội và tạo thêm niềm vui cho môn thể thao này.
- Tham gia giải đấu: Tham gia giải đấu là cách để bạn kiểm tra trình độ của mình, học hỏi kinh nghiệm từ các tay vợt khác và nâng cao khả năng thi đấu.
Lưu Ý Khi Chơi Tennis
- Chuẩn bị đầy đủ dụng cụ: Vợt, bóng, giày, quần áo thể thao,…
- Uống nhiều nước: Tennis là môn thể thao khá tốn sức, vì vậy bạn cần uống nhiều nước để giữ gìn sức khỏe.
- Nghe theo lời khuyên của huấn luyện viên: Huấn luyện viên có kinh nghiệm sẽ giúp bạn tránh những sai lầm và nâng cao kỹ năng chơi.
- Tập trung vào trận đấu: Hãy tập trung vào trận đấu và quên đi mọi lo lắng và phiền muộn.
Tìm Sân Tennis Tại Hà Nội
Bạn có thể tìm sân tennis tại các quận như: Hoàn Kiếm, Ba Đình, Tây Hồ, Cầu Giấy, Hai Bà Trưng,…
Câu Hỏi Thường Gặp
- Làm sao để chọn được vợt tennis phù hợp?
Như đã nói, bạn cần dựa trên trình độ, thể hình và phong cách chơi của mình.
- Có cần phải mua vợt tennis đắt tiền?
Không nhất thiết phải mua vợt tennis đắt tiền, nhưng bạn nên chọn vợt phù hợp với trình độ của mình.
- Làm sao để học đánh tennis hiệu quả?
Hãy tìm kiếm một huấn luyện viên giỏi và luyện tập thường xuyên.
- Chơi tennis có nguy hiểm không?
Tennis là môn thể thao an toàn, nhưng bạn cần phải tập luyện đúng cách và tuân thủ các quy định an toàn.
Kêu Gọi Hành Động
Bạn muốn bắt đầu chơi tennis nhưng vẫn còn băn khoăn? Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí về lựa chọn vợt, sân tennis, huấn luyện viên,…
Số Điện Thoại: 0372899999
Email: vuvanco.95@gmail.com
Địa chỉ: 233 Cầu Giấy, Hà Nội.
Hãy cùng chúng tôi thắp lửa đam mê và khám phá những điều tuyệt vời của môn thể thao “quý tộc” này!